Medveten andning Medlefors Våren 2024

Bröstcancerföreningen Skellefteå hade under februari förmånen att få bättre välbefinnande genom att gå på en kurs via Medlefors folkhögskola. Då värkproblem, trötthet, stress, dålig sömn och andra biverkningar av behandlingar ofta drabbar vår medlemsgrupp så blev denna kortkurs på fem förmiddagar en perfekt nytändning efter den tunga vintern, nu då vårsolen börjar lysa fram. Visst, andas har vi ju gjort sedan vårt första andetag, 20 000 andetag per dygn men det är skillnad på hur vi andas. Att andas via näsan och optimera utandningen är en kunskap som deltagarna lärde sig antingen sittande på en stol eller liggande. Djup, avslappnad hållning lång in- och utandning via näsan gör underverk, det berättade deltagarna unisont. Kursen hade gett dem ett helt nytt sätt att tänka andning och använda de nya kunskaperna i vardagen, detta hade gett verkan redan. Gemenskap kring lunchen på Medlefors gav även extra krydda för deltagarna. Men den nya kunskapen om medveten andning rekommenderas verkligen tack vare den entusiastiska ledaren hälsopedagogen Ann-Charlott Pavval. Lena Sandberg Norran 20 mars Föreningsliv

Julfest 2023

Lena Sandberg

29 december 2023

Måbra dag på Medlefors i November 2023

Lördagen den 18 november samlades ett 20 tal medlemmar i Skellefteå Bröstcancerförening för en Måbradag på Medlefors.

Doris Ekefjärd

24 november 2023

BRC_Pallativ_vard_2

Vad är palliativ vård för dig?

Skellefteå Bröstcancerförening har under se senaste åren försökt att lyfta fram kunskap om Palliativ vård till politiker i kommunen och regionen, och till allmänheten genom att bl.a. skriva artiklar i media.

Lena Sandberg

07 november 2023

Brostcancerforeningen_Hattmuseet_2023_Burtrask_.original

Busstur till Burträsk

Skellefteå är en till ytan en stor kommun och medlemmarna i Bröstcancerföreningen i Skellefteå försöker att besöka de olika kommundelarna och göra någon trevlig upplevelse på olika orter.

Lena Sandberg

07 november 2023

båt höst

Höstens programblad 2023

Här hittar du höstens program, med reservation för ändringar.

11 september 2023

slalombacke

Vårens Programblad 2023

Här hittar du ett pdf dokument med planerade aktiviteter och annan bra information

19 januari 2023

Julhälsning

God jul och Gott Nytt år

Styrelsen i Skellefteå Bröstcancerförening önskar alla medlemmar en riktigt God Jul och ett Gott Nytt År

Lena Sandberg

21 december 2022

2022 julfest

Julfest för Bröstcancerföreningens medlemmar.

Lena Sandberg

08 december 2022

konsert nov

Välgörande konsert i S:t Olovs kyrka för lyssnare och för forskningen!

ConBriokören och Skellefteå Manskör kunde detta år ta upp en tradition som under pandemin fått ställas in, nämligen den att arrangera en välgörenhetskonsert för Bröstcancer- föreningen och ”Guldgubbarna ”och forskningen vid NUS om dessa sjukdomar.

Lena Sandberg

08 december 2022

Medlefors må bra dag

Må Bra dag på Medlefors 12/11- 2022

Efter pandemin i våras, då vi inte kunde genomföra en dag för medlemmarna att nästan på hemmaplan få umgås och bli aktiverade med goda hälsoråd så blev det en verklighet lördag den 12 november på Medlefors folkhögskola.

Lena Sandberg

08 december 2022

Dialogträff

Dialogträff med vårdteamet

Dialogträff den 24 oktober med den kirurgiska verksamheten vid Skellefteå lasarett och medlemmar i Bröstcancerföreningen i Skellefteå samt övriga intresserade.

Lena Sandberg

28 oktober 2022

Källan2022

Bussutflykt till Källan

Föreningens 35 år firades med en heldagsutflykt med en bussresa till Norsjö och Källan.

13 september 2022

löv på ön

Hösten 2022 Programblad

Här finns höstens program, det kommer även att skickas hem till dig med post

12 september 2022

adstudio

Vårens utflykter

Torsdag 19/5 2022 besökte 18 medlemmar Skelleftehamn.

Lena Sandberg

20 maj 2022

En röst för all världens bröst

INTRESSANTA FAKTA OM BRÖSTCANCER

Efter föreläsningen med Anne Andersson, överläkare och bröstcancerspecialist

Lena Sandberg

21 april 2022

flygande ballonger.jpg

Nu har vi flyttat till Oden

Vi har bytt lokal, och nu finns vi i Oden, Skeppargatan 16

03 januari 2022

dikt Doris Ekefjärd

Vårens programblad

Kära medlem Här hittar du vårens program, bild från boken "Njut varje minut" av Doris Ekefjärd

27 september 2021

shutterstock_153061814_Händer tillsammans.jpg

Ett nyhetsbrev för Sveriges bröstcancerföreningar - Tillsammans

Senaste nytt från Bröstcancerförbundet

06 juli 2021

9 sätt att göra världen lite bättre - NU

Jo du kan göra skillnad. Det finns mycket du kan sätta igång med för att göra världen lite bättre. Här kommer några exempel från Stefan Einhorn:

06 juli 2021

Här kommer alla fyra inspelade föreläsningarna av Professor László Tabárs utbildningsserie för kvinnorna i Bröstcancerföreningarna i Sverige.

25 maj 2021